[商品主貨號] U100782191
[ISBN-13碼] 9789867863102
[ISBN] 9867863100
[作者] 廖玉儀/著
[出版社] 積木
[出版日期] 2003年02月06日
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 在自個兒家中,烹調出一道道美味健康的歐陸料理,妳可以想像得到有多麼浪漫!本書,精選出充滿歐陸風味的小館料理,以近年來因穩定性高、油煙少、抗氧化而廣受歡迎的橄欖油烹調而成。歐陸人民很早就認定,橄欖樹是上帝賜予人類的禮物,因其具有寶貴的抗氧化劑成分,能防止老化及骨骼鈣質的流失。據研究報告指出,每天食用橄欖油一次以上的婦女,比食用其他植物油的婦女,乳癌罹患率明顯降低25%。是以,在享受美食的同時,若能對烹調油的選擇一併考慮進去,就能兼顧健康與美味、身材和體態。作者將流行於歐陸小館的健康料理一次呈現,分為開胃菜、主菜、義大利麵、點心等單元,菜色包括︰鯷魚酒香鑲蛋、蘑菇臘腸熱沙拉、西西里什錦蔬菜、串烤干貝佐松子醬、白酒蒜香燜雞、法式第戎豬排、石蕈菌義大利寬麵、西班牙燜雞番茄飯、義大利漁夫燴飯、起司蛋捲佐酸奶酪、香桃蛋糕…等。經由作者詳盡的配方和建議,讀者能知道如何善用橄欖油調理出美味健康的歐陸料理,享受自己動手做的烹調樂趣。
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